.jpg)
31.05.2019
14 квітня в Харкові в рамках Zhytlobud-1 Kharkiv International Marathon відбувся сімейний забіг на дистанцію 1 миля Herbalife Family Run. На старт вийшло понад 3000 професіоналів і бігунів-початківців, а чисельність команди Herbalife Nutrition перевищила 500 осіб.
Учасники харківського сімейного забігу пройшли серйозну підготовку до дистанції. Відомий український фітнес-тренер, експерт Herbalife Nutrition Андрій Нестеров за тиждень до старту провів для них корисне тренування. Під час заняття він продемонстрував правильну техніку бігу, дав рекомендації щодо харчування та підтримки водного балансу до, під час і після пробігу, а також з відновлення організму після фізичних навантажень. Розповів про те, як правильно підготуватися до забігу, щоб подолати себе, добігти до фінішу і отримати від цього задоволення.
Перед головним стартом Андрій Нестеров провів для учасників 15-хвилинну розминку.
«Головний результат цього забігу – віра людей у власні сили і можливості, – каже Андрій Нестеров. – Всі дебютували гідно, жодна людина не зійшла з дистанції. Ми йшли однією великою зеленою хвилею, яка випромінювала потужну енергію й радість. Сподіваюся, під час наступних марафонів на старт вийде ще більше людей. Адже участь в сімейному забігу – це прекрасна можливість долучитися до здорового способу життя! Тому я дуже радий бути частиною цього руху. І, звичайно, із задоволенням продовжу ділитися особистим досвідом, а також власним прикладом популяризуватиму здоровий та активний спосіб життя».
