.jpg)
Фінальний старт циклу всеукраїнських сімейних забігів на дистанцію 1 миля Herbalife Family Run 2019 року, який успішно розпочався у квітні у Києві, відбувся 22 вересня у Чернігові. Свою милю в рамках «Нова Пошта напівмарафон» подолало понад 385 бігунів.
Зазначимо, що Herbalife Family Run-2019 пройшов в 9-ти містах країни і об'єднав понад 2,5 тис. людей.
Herbalife Family Run в Чернігові закрив біговий сезон 2019 року
Одеса прийняла Herbalife Family Run
15 вересня в Одесі в рамках масштабної спортивної події 4th Tavria V Odesa Half Marathon 2019 пройшов сімейний забіг на дистанцію 1 миля (1,6 км). Міні-забіг Herbalife Family Run в південній столиці України об'єднав 110 учасників різного віку – від дошкільнят до людей поважного віку.
Детальніше дивіться в сюжеті одеського регіонального телеканалу «Репортер»
Herbalife Family Run в Полтаві: перший осінній старт
Осінню серію змагань відкрив сімейний забіг у Полтаві. Тут Herbalife Family Run, який відбувся 1 вересня в рамках «Нова Пошта напівмарафон», об’єднав рекордну кількість прихильників активного способу життя – на старт вийшло понад 400 бігунів різного віку та з різною фізичною підготовкою.
Після 40-ка вага тільки почитається ... Або особливості харчування в зрілому віці
Жінки після 40-ка часто відчувають внутрішні та зовнішні трансформації. До цього віку в організмі жінки відбуваються серйозні гормональні зміни, які тягнуть за собою цілу низку не надто приємних наслідків. Про те, як посперечатися з природою і з допомогою правильного харчування зробити віковий перехід більш комфортним, а заодно і зміцнити здоров'я, розказує експерт з харчування, член Науково-консультаційної ради Herbalife Nutrition Олександр Мартинчук.
Помітний результат за два тижні - це можливо!
Пляжний сезон у розпалі, а модний купальник готовий до дефіле, але... ви не встигли скинути зайву вагу! Не біда – адже можна худнути до літа і посеред літа :) Головне, прийняти рішення! Де ж знайти мотивацію, щоб не тільки почати, але і не зійти з дистанції? Як побудувати режим харчування, щоб побачити результат вже за два тижні? Про це в ефірі «Русского Радио Україна» розказали експерти компанії Herbalife Nutrition – зірка легкої атлетики, призер Олімпійських ігор в Сіднеї Олена Говорова та дієтолог, експерт з харчування Олександр Мартинчук.
Худніть правильно!
Хочете схуднути швидко і зберегти результат надовго? Дієтолог, експерт з харчування та член Науково-консультаційної ради Herbalife Nutrition Олександр Мартинчук радить раз і назавжди відмовитися від такої ідеї. Зниження ваги може бути або швидким, або якісним. І з точки зору здоров'я нас повинен влаштовувати тільки другий варіант.
Як досягти своєї кращої форми, все встигати і не втрачати мотивацію?
Де черпати мотивацію для того, щоб стати і не зійти зі шляху здорового способу життя, з чого потрібно починати свій ранок, щоб весь день був максимально продуктивним, і що робити на завершення дня, щоб швидко заснути і повністю відновитися за ніч. Своїми секретами поділилася зірка легкої атлетики, призер Олімпійських ігор в Сіднеї, фітнес-експерт Herbalife Nutrition Олена Говорова.
На старт Herbalife Family Run вийшло 200 бігунів
9 червня 2019 року під час Molokiya Lviv Half Marathon відбувся сімейний забіг Herbalife Family Run. На старт забігу вийшло 200 львів’ян!
Детальніше дивіться в сюжеті львівського телеканалу НТА:
https://www.facebook.com/139898089681708/posts/960759124262263/
Детальніше дивіться в сюжеті львівського телеканалу НТА:
https://www.facebook.com/139898089681708/posts/960759124262263/